Calcio: es beneficioso para tener unos huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis, la artritis y otras enfermedades que pueden ser muy dolorosas y disminuir la vida de forma grave.
Magnesio: ayuda a la fijación de calcio y fósforo en los huesos y los dientes lo cual hace que los tengas sanos y fuertes. Al consumir magnesio y las cantidades recomendadas estarás preveniendo osteoporosis y las caries.
Zinc: es útil para reducir la inflamación que irrita los tendones y los ligamentos y puede conducir a lesiones más graves. El zinc se encuentra en todos los tejidos, pero los tendones y los ligamentos se pueden lesionar y debilitar, el organismo concentrar sin en estas áreas para fomentar una mejor cicatrización. Tomar una suplementación de zinc cuando hay lesiones ayuda a mejorar la salud de los tendones y ligamentos.
