La Coenzima Q 10, no es una vitamina sino un nutriente antioxidante, que se disuelve en grasas o sea que es de tipo liposoluble, como son las Vitaminas A, D, E, K y es normalmente producida por el mismo organismo, pero en ocasiones la producción es inadecuada (por debajo de lo normal), por la edad y algunas enfermedades. Es esencial para la producción de energía.
Sirve para prevenir y tratar enfermedades, como son las de tipo circulatorio: angina de pecho, hipertensión, arritmias. En la insuficiencia cardíaca aumenta la fuerza del músculo cardiaco, siendo mayor la tolerancia del esfuerzo físico, sin que se produzca la fatiga, la falta de aire. Muchos son los enfermos cardíacos que al tomar Coenzima Q 10 en dosis importantes, han mejorado la sintomatología cardiovascular llevando una vida normal.
La Coenzima Q 10 es un estimulante del aparato defensivo, y su utilización hace que se defienda mejor de las infecciones, que ayude mucho en el síndrome de fatiga crónica. Ayuda en el tratamiento de las diabetes, ya que mejora el metabolismo de los azúcares. Es un gran nutriente que no debemos olvidar, para tomarlo como complemento alimenticio.