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Espárragos esta planta milenaria siempre se utiliza como así como un diurético, como afrodisíaco para aumentar el libido en las mujeres. En el siglo XVII se descubrió que el espárrago despierta el deseo sexual en las mujeres. El espárrago es muy rico en fibra potasio y la vitamina b6, así como tiamina y ácido fólico. Esas propiedades son útiles para aumentar la producción de histamina en el cuerpo, una sustancia útil para su capacidad de alcanzar el orgasmo. Además, las grandes cantidades de vitamina e se encuentran en los espárragos, se considera importante para estimular la producción de hormonas sexuales y aumentar el libido.

Vitamina B3 es necesaria para dar energía a nuestro metabolismo, especialmente el relacionado con un gasto energético grande en un corto periodo de tiempo lo que sucede con el sexo. También mejora las reacciones de las enzimas y para mantener la salud de la piel y los nervios; aumenta el rubor sexual, lo mejor en el flujo sanguíneo hacia los genitales y coma por ende coma intensidad el orgasmo.